Written by admin on December 30, 2019

Bài tập Aerobic tổng hợp giúp giảm cân toàn thân – Bản full 40p của HLV Aerobic Hồ Hàm Hương

Bài tập Aerobic này là là sự vận động toàn thân tuyệt vời, với các động tác vận động nhanh và liên tục, tác động đến cơ bắp ở cánh tay, chân và hông… không những giảm mỡ đùi, bắp tay mà còn giảm mỡ đều toàn cơ thể, cơ săn hơn và da dẻ hồng hào, láng mịn hẳn.

Nguồn: https://ibet.com.vn/

Xem thêm bài viết: https://ibet.com.vn/category/giao-duc/

Written by admin

43 comments

Vu Hieu has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Cảm ơn bạn hương nhé nhờ bài tập của hương mà 4thang mình giảm 9kg mỡ thừa rùi
FunkyFlo has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

popo totale 😉
Hải Con has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Cho e hỏi tập này có tăng cơ giảm mỡ ko ạ
Always Peace has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Chị này tập đẹp quá dáng lại chuẩn nưa cơ
Thị Tường Vy Mai has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Sao khó tập vậy
Thanh Trịnh has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

mình sẽ tập theo, , đợi kết quả của mình nhé
Dung Nguyen has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Chị ơi e tập bài giât bụng .mà giật mãi kg làm dc.chị chỉ cho e với
quán đinh văn has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Bai tap dai qua hoj met
Kim TUYEN Dang has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Thanks chị, hay quá ạ
Nguyễn Thị Thanh Tâm has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Em cám ơn HLV Hồ Hàm Hương đã cho em bài tập rất hữu hiệu. 2 tháng em giảm được 10 kg.
Meobeo has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

minh theo các bài tập của Hương .tập tuần đã khác.tư tinh hơn đã thấy mình yêu đời hơn rồi ạ
phuonguyen nguyen has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Dáng đẹp động tác chắc chắn dễ tập…thank !
Mẫu giáo Phước Vinh Ninh Phước has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Cám ơn bạn về bài tập Aerobic này rất tuyệt vời
Trang Hoang has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

bai hat phut 20:35 la j vay a
Trang Hoang has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

luc tap aerobic cua chi em giam duoc 3kg trong vai tuan day
Trang Hoang has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

liet ke bai hat trong video ho em voi
myta fans official has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Có bài tập nào ít time hơn k ạ em thuộc dạng lười nên k kiên trì nổi quá 10p là đuối rồi ạ 😂
Tran Vu has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Toi 40 phut tap da l,cam on nh
linh vu has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

cảm ơn bạn vì bài tập không những hay mà còn đẹp chua từng xem dk tu trc trên ytb và tạo động lực cho mk tập .hy vọng sẽ có nhiều bài tập khác đc bạn chia sẻ.
Xuân Thơ Nguyễn has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Trước khi tập có cần khởi động k chị ơi?
minhanh bò has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Mọi người tập có thành công ko
D H has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Có thể giảm bao nh cân trg vòng 1 tháng
Thi Tam Nguyen has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Người đẹp,nhạc hay nhưng cái bài rung người học khó quá mình chịu ko làm đc.nhạc càng mạnh thì nhảy càng thích chân thành cảm ơn e
Ha Pham has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Cam on chi huong e se tap theo bai cua chi vi no dot nhieu nang luong
Tien Giang has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Bài tập rất bổ ích😗
tran Tran has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Dáng chị đẹp qa. 😊😊😊
Ngọc Ngọc has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

14 tuổi tập bài này có giảm mỡ đc k cj
Nguyễn Như has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Bài tập qua hay qua chuẩn mình rất thich
Nguyen Lan has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Ban len dung cheo mot chut de chi em moi tap nhin duoc het ca dang truoc dang sau nhe .cam on ban nhieu
tiffany dam has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Bài tập này bao nhiêu calories vậy ạ ?
Thi Diem Bui has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Chị ơi e tập động tác giật bụng mà đầu gối cứ giật theo, vậy có ảnh hưởng khớp gối k ạh?
Thi Diem Bui has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Chị ơi e tập động tác giật bụng mà đầu gối cứ giật theo, vậy có ảnh hưởng khớp gối k ạh?
Thi Diem Bui has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Chị ơi e tập động tác giật bụng mà đầu gối cứ giật theo, vậy có ảnh hưởng khớp gối k ạh?
Phuong Le has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Nhìn dáng chuẩn đấy Chích la ok Luôn
Hoài Thiên has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

….
Tâm An has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Ban đầu mình 53kg, ăn khuya với ăn chiên nướng nhiều tăng 60kg. Mình giảm 2 tháng xuống giờ 60 kg eo hiện giờ 60cm
Trang Mai Huyen has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Cám ơn bạn nhiều, nhạc hay động tác đẹp, up full cho chị e tập thoải mái.
Linh Phan has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Sao k quay sao vừa nhìn đc sau với trước cho dễ tập theo 😑
Pham van trung has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

quay cái mặt ra cai coi
Quyên Bui has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Nhạc hay ,động tác đơn giản rất dễ tập theo ,cảm ơn hương nhiều nhé
Thuy Nguyen has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

bài này ms bao nhiêu hả c
lê vũ has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Nếu mỗi ngày tập 2 lần đều đặn hết 1 tuần thì giảm đc bn kg v chị
Made Sulastri has written: December 30, 2019 at 11:49 am Reply

Wow keren banget Duwet Nya Khai Bahar aku ngepen banget sama Khai Bahar salam kenal

M	T	W	T	F	S	S
« Nov				Jan »
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Bài tập Aerobic tổng hợp giúp giảm cân toàn thân – Bản full 40p của HLV Aerobic Hồ Hàm Hương

Written by admin

43 comments

Leave a Reply Cancel reply

Archives

Categories

Calendar